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筋肉

  こんばんは。プレユニで「筋肉」についての講義をやることになりました、保健医療学部理学療法学科3年の伊藤です。

「筋肉」では、筋肉とはどんなものなのか、筋トレの効果、筋肉痛の予防などに着目して講義をしたいと考えています。
他には、セラバンドというゴムを使ったストレッチやエクササイズなどの体験取り入れていこうと思います。
講義は 18 日金曜日の 16:00 からと 19 日土曜日の 13:00 からです。少しでも興味がある方はぜひご参加ください。お待ちしています。

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